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西給遇上fan。能夠記得他演金八,又知道目前有連續劇上演
其實他心裡很高興吧!

還有,開車了?


終於出道了  
之四十五
 
終於加藤成亮完成了期待以久的健身房出道 
不是事務所是健身房喲
最近身邊的人對加藤成亮說:你胖了
於是決定要健身,練出SOFT肌肉出來

頭一天加藤成亮決定了,過了中午就去健身房

這傢伙在開始做新的事情之前頭天一定做好心理準備才行

去健身房帶上的東西
 
中學二年級的時候買的5分褲

高中班上做的
T-SHIRT  
演唱會的時候穿的鞋

浴巾 頭圈 潛水鏡(因為也要去游泳)

不夠的東西就去健身房買  
把行李搬上車子 出發了

到達  
在健身房裏買了游泳用的詠褲和帽子

看著覺得還蠻帥的就很快買下來了

換了衣服首先是做準備運動

不管怎麼樣先試下鍛煉背部的
COURSE  
…………
不知道怎麼使用

這也是當然的拉
第一次當然不知道了 不過完全的暴露出這傢伙是個外行了  
磨磨蹭蹭 磨磨蹭蹭
 
沒問題嗎」 被搭話了  
成「不是沒問題啊

跟他說明了是第一次來,他可教成亮很多
然後,那人不經意的問到   「工作不規則吧?」
怎麼回事 被發現了 不會吧
不過像這樣體育系的男生、應該不會知道加藤成亮的事情才對啊
到底怎麼回事
   
「是NEWS的人對吧」

果然  
加藤成亮有點不好意思的點點頭

「我看過你的電視劇哦

過去式?  
「現在在播的和我的工作時間衝突看不了啊 我以前當過老師、那個時候看的金八老師

  這個人練的相當好呢
 
因為這個兩個人關係變好了,受到了很溫柔的指導
 
器械運動之後好象做有氧運動比較好
 
所以就去游泳了
 
我和海還是挺合的嘛

這麼想著就開始游泳了
游泳的COURSE50M不許停的COUSE25M不許停的COURSE25M停也可以的練習COURSE,一共有三種
加藤成亮猶豫了
因為很久沒游泳了。
50M
COURSE有點壓力啊,就選25M的吧。
不過如果說
25M不許停的話,就算萬一腳抽筋了也絕對不能停啊,這也是精神壓力呢。
好吧選擇練習
COURSE 游泳實在是很舒服啊,很高興的樣子

游了30分鐘左右,
最後,25M裏也沒有停

不過精神上很弱的加藤成亮以後還是會選擇練習
COURSE


到了明年加藤成亮估計也不會變成肌肉鼓鼓的,不過為了夢想中的有一定肌肉的好身材還是下了努力的決心

努力吧

未經允許   禁止轉載

原文:N.B.J.
翻譯:千秋

 

 

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